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12 contributions to Christmas Survival Group
3d ago in
Türchen Nr. 20
5 Burpees, 15, Kniebeugen, 30s Plank✅ Sooo cool wir sind einfach schon bei Tag 20! Bin richtig stolz auf euch 🩷
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New comment 1d ago
0 likes • 3d
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7d ago in
Türchen Nr. 16
3 min. Tanzen ✅ bei mir sah das zwar nicht so geschmeidig aus, aber erledigt 😂 Kleine Info zum Bauch workout heute Abend - Anika übernimmt, bin leider noch nicht ganz so fit nach gestern 🤢 Aber würde behaupten Anika ist die Bauch Queen! Also ganz viel Spaß 🩷
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New comment 5d ago
2 likes • 7d
Gleich mal ein paar Lieder durchgetanzt 😂
1 like • 9d
Vergessen hochzuladen 😉
12d ago in
Türchen Nr. 11
Hüftbrücke ✅ 15x den Po hoch und runter schieben! Super für den unteren Rücken 🎉
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New comment 5d ago
1 like • 12d
Noch schnell erledigt 💪🏽
14d ago in
Türchen Nr. 9
20 Push ups/Liegestütze (geht natürlich auch auf den Knien) Ich habe 10 normale gemacht und 10 auf den Knien ✅ Wir sehen uns öffentlich beim Workout heute Abend! Seid fleißig 🩷
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New comment 12d ago
1 like • 13d
Hab’s gestern auch noch geschafft 😉
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