pour moi, c'est de m'etre accordé 5 jours de recup' dans un temps bien chargé dans les autres dimensions de ma vie --- fraicheur fraicheur et ecoute de soi

j'y crois que si tu le dis avec son accent ;))) https://youtu.be/30kUA3-z7w4 blague à part, révélation quand j'ai croisé la route de denis boucher il y a quelques années,,,

Hello à tous ! Moi ma victoire elle date pas de cette semaine, mais elle se répercute sur cette semaine, c'est mon trip itinérant dans les Pyrénées il y a 3 semaines, de cabanes en cabanes ou à la belle étoile avec le sac à dos. 150km et 10000m de D+ (je pense que je partagerai l'itinéraire/réçit sur l'ultra libre pour les intéressés)...Cette semaine j'ai pu voir tous les bienfaits de cette aventure sur le plan physique et mental (Zen !!!), etc...L'importance de partir à l'aventure, en liberté, et de se reconnecter à soi avant l'agitation de la rentrée.

Il manque une option me concernant : oui plusieurs fois tout court. Et pour les réactions pour ma part c'était un mix: en alerte en dessous des intempéries, mais pas au point de me sentir en danger. Rassurant de savoir qu'on ne nous faisais pas prendre de risques inconsidérés en montagne. Surpris par le manque de coordination parfois des équipes. Et super car les deux fois j'ai pu rebondir sur d'autres chemins en off, soit le jour J, soit les jours suivants...

Belle course @Antoine Bluy , et surtout, je te souhaite de chérir les cailloux, car tu vas en avoir un peu vers Colomers ;))) mais c'est tellement beau !!! J'espère pour toi que la météo va tenir. Ma victoire du vendredi c'est d'avoir pu enchaîner le trail samedi dernier (58 km et 4000 M D+ et le boulot semaine dernière et cette semaine alors que c'était super intense. La course bien dosée m'a permis d'être encore plus focus dans tout le reste, et aussi de m'autoriser à ne pas trop en faire par ailleurs :)