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1d ago in
Türchen Nr. 22
1-min-Plank + 30s Seitplank pro Seite - grad vorm Stretching erledigt🥳
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3d ago in
Türchen Nr. 20
5 Burpees, 15, Kniebeugen, 30s Plank✅ Sooo cool wir sind einfach schon bei Tag 20! Bin richtig stolz auf euch 🩷
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4d ago in
Türchen Nr. 19
1 min Seilspringen 🥳 Gerade erledigt, nach dem Joggen! Geht auch super ohne Seil, hab ich auch gemacht :)
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