Soooo Freunde... endlich läuft es wieder haha 😂 Bitte schaut euch das Video an und gebt mir dazu gerne Feedback. Text würde den Rahmen sprengen 😁 Was geht Dir durch den Bauch / Kopf? Grüße Jonas

einen fetten, tiefen, ehrlichen, authentischen Podcast mit Video nur für euch 😊🔥 + eine Info Video wie es mit der Zukunft um Skool bestellt ist (in Bezug auf diese Community) Musste komplett neues Equipment bestellen, da mir mein Koffer in Dubai aufgebrochen worden ist und teile meines technisches equipments geklaut worden ist. 😂 Mein Leben erfordert viel Humor 😂😂😂😂 ich sag’s euch 😁 Bist du eher Typ lachen, weinen, trotz oder Wut Typ, wenn Dir so Zeug passiert? (Wie z.b. im Wert von 3000€ Sachen geklaut 😁😂) Grüße Jonas

In Dubai geht ja grad die Post ab mit einer kleinen Umweltkatastrophe (Falls nicht mitbekommen, einfach googlen) und ich mittendrin 😂 Doch wie gehen die meisten Menschen mit so einer Situation um? Viele waren / sind hilflos, ängstlich, wütend, traurig, gelähmt oder protestieren. Wenige die ruhig, gelassen, entspannend und happy bleiben. Bis jetzt habe ich by the way mein Gepäck nicht (Wert: ca. 15k € wegen den ganzen technischen Geräte) 💁‍♂️ Jemand bringt mir jetzt auch noch ein paar Klamotten 😂 vorbei im Hotel, dass ich was zum anziehen habe und ein anderer hat mich in seiner Wohnung schlafen lassen (Auch wenn es "nur" der Boden war 😁) 1. Solche Situationen schulen einen und zeigen wo man wirklich mental & emotional im Leben steht. 2. härtet es ab 3. In so kurzer Zeit vertrauensvolle Kontakte aufgebaut, die mir Unterkunft, essen, Klamotten und Transport bereitstellen ohne Gegenleistung. (DANKE 🫶) 4. Annehmen, was ist ❤️ 5. Freundlich, Respektvoll die Menschen behandeln und Dir wird geholfen 😊 Ganz ehrliche Frage an Dich, wie würdest Du in so einer Situation umgehen? 3 Tage am Flughafen verbringen, mit endlosen Schlangen, wenig Essen und trinken, keine Unterkunft haben, Wissen dass Du eine knappe Woche feststeckst und nirgends wohin kannst (Außer mit einem Kamel 😂) Wie gehst Du damit um? Ruhig? panisch? genervt? wütend? jammernd? lächelnd? Das ist die Magie des Lebens Freunde. Grüße Jonas

Start: 96 kg und 96 cm Bauchumfang (Jap bin ziemlich schwammig geworden über die Jahre) Mal ein bisschen mehr den Spartiat rausgeholt und 4 Wochen später Gewicht: 89 kg (-7kg) Bauchumfang: 85 cm (-11 cm) Diesen eigenen Erfolg wollte ich mit euch aus zwei Gründen teilen. 1. Weil ich einfach stolz auf mich bin, dass ich das vorlebe was ich teache und nicht nur labber Das die Skills und Fähigkeiten da sind und ich das durch die praxis wieder einmal beweisen durfte. Ist ja auch eine Bestätigung für mich als Life Coach. 2. Oft höre ich, dass dies oder das nicht geht. So viel Gewicht zu verlieren in kurzer Zeit wäre ungesund und man muss sich Zeit lassen. Alles Bullshit! Der Körper entscheidet das Tempo! Warum dies oder das passiert ist nur Mindset und Emotionen. Das hat mit dem biologischen Prozess erstmal wenig bis nichts zu tun. (Genetische Defekte von der Geburt außen vorgenommen) Grüße Jonas

Lass uns mal ganz stumpf ein bisschen Interaktion generieren und die Community in der Skool suche nach vorne boxen 😂 Will das jetzt mal testen. Bist Du dabei? Hmm… was machen wir am besten? Okay, ganz simpel :) Was ist deine Lieblingsfarbe? (Ja, schwarz und weiß gelten hier jetzt auch 😁)