Theo Đức Phật cuộc đời là bể khổ. Một người đã chứng đắc đã nói vậy và qua mấy nghìn năm điều này vẫn còn được suy ngẫm. Nguyên nhân con người khổ là tham, sân, si. Mong muốn là 1 dạng tham, khi không đạt được điều mình muốn thì khó chịu là dạng sân, và thiếu hiểu biết rõ ràng về bản thân và cuộc sống là si. Một trong những nguyên nhân mà có những mục tiêu của mình sau nhiều năm vẫn không đạt được là vì mình còn dính mắc vào kết quả thay vì tập trung nỗ lực hành trình. Mình tập trung vào kết quả mình chưa có thay vì mình tập trung biết ơn những gì mình có. Trong khi mọi thứ vô thường, thế giới, thân và tâm của mình cũng vô thường, mình có thể kiểm soát tốt hơn nhưng mình sẽ không bao giờ kiểm soát nó hoàn toàn. Luôn sẽ có những việc bất như ý, luôn sẽ có khả năng mình vẫn không đạt được mục tiêu hay điều mình muốn. Mình cứ bắt điều mình muốn là bắt buộc xảy ra, mình muốn kiểm soát hoàn toàn nó thì mình sẽ thất vọng, mình sẽ dễ vướng vào vấn đề, nỗi sợ không có được nó, tập trung vào cái không có thay vì cái đang có sẽ khiến mình khó đạt được mục tiêu và khổ đau vì việc không đạt được mục tiêu. Những cái muốn hiện tại của mình - Mình muốn mình khoẻ hơn - Mình muốn mình giỏi hơn (kiến thức xã hội, chuyên môn, tiếng Anh, kỹ năng, phẩm chất… - Mình muốn mình hạnh phúc hơn. - Mình mong muốn mình khác biệt, đặc biệt, phát huy tài năng, thế mạnh bản thân… - Mình muốn xác định được chắc chắn về con đường thành công và hạnh phúc của mình. Mình muốn ngoài kiếm được tiền mình phải làm cái mình cảm thấy ý nghĩa, nhiệt huyết. - Mình muốn có thu nhập tốt và ngày càng giàu có về tài chính. - Mình muốn giữ và phát triển những mối quan hệ cũ, duy trì mối quan hệ cũ, công việc cũ, thu nhập cũ, môi trường an toàn cũ. - Rất nhiều mong muốn khác… Đúng với với bất kỳ con người bình thường nào. - Nhưng không có gì bảo đảm chắc chắn mình sẽ đạt 100% bất cứ mong muốn nào trên. Cuộc sống là bí ẩn, cuộc sống là hành trình, không có đích đến cuối cùng. Có thể mình mãi không đạt được mong muốn nào đó hoặc đạt thêm mong muốn thì mình sẽ có mong muốn khác, mục tiêu khác. Chỉ khi không sống nữa thì mới không còn mục tiêu. Nhưng khi đó lại qua cuộc đời khác, kiếp khác, hàng triệu triệu kiếp như vậy và mình cũng khá tin theo Đạo Phật hoặc khoa học giải thích.

Công thức chung là 60% tập trung vào nội dung viral để tăng tương tác kênh. 20% thể hiện kiến thức chuyên gia 20% xác thực, chia sẻ về cá nhân để mọi người hiểu rõ hơn về con người bạn Hiện tại thì mình tập trung 70% về xác thực, 30% về nội dung viral và chuyên gia. Mình đang muốn khám phá bản thân nhiều hơn thay vì luôn hướng ra bên ngoài. Làm cái mình đam mê, nói cái mình đam mê, mình thích trước thì mình sẽ làm nó dễ lâu dài hơn. Công thức không sai và có lẻ nên áp dụng về lâu dài như vậy. Nhưng bạn đang muốn tập trung phần nào trước mà thôi. Bạn thì sao? Bạn đang áp dụng công thức trên theo tỷ lệ phần trăm như thế nào?

Hành trình viết 90 ngày vẫn đang tiếp tục gần 60 ngày liên tục. Có lúc tưởng chừng không còn cảm hứng viết và bỏ rồi. Vậy nhưng đa số ngày càng lúc mình càng khám phá được con người bên trong mình nhiều hơn, kết nối với con người chân thật của mình, theo đuổi những thứ mình thích, những giá trị mình muốn hướng đến. Trong khi chia sẻ mọi người mình cũng nhận được nhiều đánh giá tích cực từ mọi người. Mọi người cảm thấy có những bài viết hữu ích, có những bài viết chạm đến trái tim họ hoặc cho họ thêm một góc nhìn nào đó. Mình cảm thấy mình càng có động lực viết và chia sẻ với mọi người. Đúng như việc giúp người là giúp mình vậy. Mỗi ngày mình có thêm bao nhiêu thì mình lại muốn chia sẻ với mọi người và mọi thứ càng lúc càng đầy lên một cách tự nhiên. Mình trưởng thành lên và mình giúp được nhiều cho người khác hơn. Sau viết bắt đầu gần 2 tháng, sau thói quen buổi sáng gần 1 tháng mình bắt đầu hành trình 90 ngày tập nói 5 phút mỗi ngày. Quan trọng là nói và chia sẻ ra, xuất bản. Dù có lúc hay lúc dở thì cũng là chính con người thật của mình. Sự chân thật luôn tuyệt vời và trong sáng nhất. Mình sẽ nói gì. Mình sẽ nói về những thứ diễn ra trong ngày, nhật ký của ngày, những bài học trong cuộc sống, những trải nghiệm, kinh nghiêm, những điều thú vị trong đời... Nghe đọc xem thì nhiều, những những gì chúng ta nói và viết, chúng ta output ra phản ánh những gì chúng ta hiểu rõ, những gì thuộc về đúng con người chân thật với chúng ta. Mình tin là hành trình này giúp mình ngày càng trưởng thành và yêu thương nhiều hơn. Mong được đồng hành cùng bạn. Ngày 1/90 Hoàn thành. Chia sẻ bắt đầu hành trình 90 ngày tập nói.

Chia sẻ bức ảnh nếu bạn có thể? :)

Những chủ đề mình viết đa số là chia sẻ những trải nghiệm, kinh nghiệm, bài học chân thật của bản thân. 30 bài viết đầu thì mình viết về những sự kiện diễn ra trong đời của mình. 30 bài viết sau mình viết nhiều về hành trình hàng ngày, hàng tuần của mình hơn. Hàng ngày mình vẫn luôn có trải nghiệm thú vị cần ghi chép lại và chia sẻ. Lợi ích của việc chia sẻ: - Mình chia sẻ được với mọi người những điều mình tâm đắc trong cuộc sống, những bài học là những trải nghiệm đúng với mình. - Chia sẻ với người khác mình hiểu về các bài học hơn, mình hiểu về chính mình hơn, mình càng ghi chép kỹ càng, trân trọng từng trải nghiệm trong cuộc sống của mình hơn. - Mình hiểu về những điều mọi người đang quan tâm. Mọi người có nhiều phản hồi qua các bình luận, tương tác với bài viết của mình. - Mình có động lực để sống tốt hơn khi mình càng chia sẻ chân thật nhiều về bản thân. Mình muốn có nhiều điều tốt hơn để chia sẻ cùng mọi người. - Cảm thấy mình càng lúc càng tập trung vào hành trình cuộc sống hơn đích đến. Hiểu là thành công và hạnh phúc là 1 hành trình chứ không phải đích đến. Thói quen là chúng. Tiếp tục với mục tiêu 90 ngày viết và xuyên đích với 120 ngày viết. Cảm thấy hành trình càng càng thú vị. Sau 90 ngày mình thường thấy thói quen bắt đầu sẽ duy trì 1 cách ổn định nhẹ nhàng và lâu dài hơn. Còn nếu sau 1 năm làm đều đặn thì khả năng mình sẽ làm cả đời 1 thói quen này. Cảm ơn cả nhà đã đọc và cùng chia sẻ.