Hola Comunidad!! Este fin de semana estuve completamente desconectado de la tecnologìa, (o al menos lo mas posible) Fuì a Valle de Bravo, Mex.🏕️ a cargar energia y estar en contacto con la Naturaleza🌳 Y entonces me surgió esta paradoja: _______________Que prefiero mas, la naturaleza o la tecnologia?_____________________ Me pregunte a mi mismo, cuando fue la ultima vez que sentiste que realmente estabas en paz, fluyendo, feliz.😁 Fue bajo un cielo abierto o bajo una pantalla? 📲 Creo que bajo un celular, una pantalla de pc o la tv, fueron las primeras cosas que se me vinieron a la mente. Sobre todo por mi profesiòn y porque claro que me gustarìa crear una comunidad de Skool como la mayoria aquí, pero a veces olvido lo sorprendente que es la naturaleza y lo que nos puede recargar de energia estar cerca a un lago, un hermoso atardecer 🌅o simplemente amigos o personas especiales. Con mi familia hemos decidido tomar recesos de tecnologia durante algunos fines de semana para reconectar con el presente y la Naturaleza y tener un equilibrio. ⚖️ Ustedes tienen alguna estrategia, plan, ritual que les funcione?

👩‍🏫Estos días en la plataforma aprendí una cosa que me pareció muy interesante... 🤳Cuando te siguen y vos posteas o comentas en otra comunidad (pública), a todos tus seguidores les llega una notificación y pueden ver lo que comentaste a otro usuario aunque no formes parte de esa comunidad. 🤔Creo que en Facebook es así, no lo tengo claro, porque no lo uso mucho. 🔎Que tus seguidores vean que escribis en otro lado me parece super transparente para que te conozcan en diferentes áreas de tu vida. No solamente como líder, sino que conocen la parte de seguidor. Porque todos aprendemos de alguien, todos tenemos un mentor. En este caso @Cristopher Gonzalez mi mentor de Skool. Sabías esto?

El grounding es una técnica que combina prácticas físicas, emocionales y energéticas, aquí reconectamos con la energía de la Tierra y nos ayuda a estabilizar el cuerpo y la mente. Su objetivo principal es anclarte 🧲 en el momento presente y liberar cargas negativas acumuladas. ¿Y CÓMO SE HACE? 🤔 Es muy sencillo....Se trata de caminar descalzos en superficies naturales como lo es el pasto, arena, tierra húmeda.. ¿Y EN QUÉ ME AYUDA HACER ESTO ? Este contacto nos ayuda a liberar emociones y porque nos permite la transferencia de energía entre el cuerpo y la tierra. Y esto nos trae un doble beneficio porque liberamos y nos recargamos de Energía. HACIENDO GROUNDING Nos permite estar presentes, nos ayuda a respirar en consciencia, nos conectamos con la tierra, Nos ayuda a liberar estrés y ansiedad. NOS ANCLAMOS.. Tal vez tú ya lo haces sin saber que lo que haces se llama GROUNDING 🤔 Compartenos que otras actividades o técnicas haces para reconectar con la Naturaleza ¿Qué te ayuda a liberar ansiedad, estrés, preocupación,....?