Mal Hand aufs Herz! ❤️

Ein Thema, was mich aktuell sehr beschäftigt ist was Menschen davon abhält für sich selbst zu sorgen. Vielen geht es schlecht, sie haben Schmerzen, sind krank, fühlen sich unwohl im ihrer Haut und trotzdem wird allen anderen Dingen und Menschen vor sich selbst Priorität eingeräumt.

Bist du es dir selbst wert etwas für dich zu tun? Oder schiebst du andere Dinge und andere Menschen immer vor? Bist du dir wichtig genug, um anderen Menschen abzusagen, um Zeit für deine eigene Gesundheit zu haben? Oder machst du dich kaputt, nur um vor anderen nicht doof dazustehen?

Und nun die wichtigste Frage: Wie schaffen wir es dieses Verhalten zu ändern, wenn es uns intrinsisch nicht nahe liegt so zu handeln?

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Viking Fit

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Hier kommen Metalheads zusammen, die auf der Mission sind stetig an sich zu arbeiten.

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