cảm thấy chính mình trong niềm vui

Mỗi ngày hoặc ít nhất 1 hoặc 2 lần mỗi tuần, dành ra vài phút để cảm thấy bản thân đang sống trong niềm vui.

Bạn không thể cảm nhận được niềm vui nếu bạn có những lo lắng về tiền bạc, sức khỏe, hoặc mối quan hệ với gia đình, bạn bè. Bạn phải "buông" những thứ này trong khi mà bạn muốn cảm nhận được niềm vui bên trong bản thân mình.

2 comments