Bạn có nhận ra là bạn có rất ít quyền kiểm soát cuộc đời của mình không? Cảm xúc, suy tưởng, phản ứng bản năng và niềm tin giới hạn là thứ dẫn dắt bạn tạo ra một cuộc đời đóng khung được gọi là số mệnh. Bên trong bạn có một phần được gọi là tiềm thức. Nó lưu giữ tất cả những gì mà bạn đã trải qua. Và dựa vào những trải nghiệm đó, nó hình thành nên những lập trình tự động trong bạn. Khi một sự kiện, hoàn cảnh nào đó đến với bạn, bạn sẽ phản ứng theo những lập trình có sẵn này. Không những thế, những lập trình đó còn âm ỉ bên trong bạn tạo ra trường năng lượng thu hút những tần sóng tương tự để tạo nên các hoàn cảnh, sự kiện trong đời bạn. Vậy: SỐ MỆNH = HOÀN CẢNH + PHẢN ỨNG. Bạn chỉ cần thay đổi “Phản ứng” của mình thì vận mệnh sẽ tự động được xoay chuyển. Khi bạn hóa giải những lập trình thì phản ứng của bạn với cuộc sống sẽ khác đi và năng lượng tắc nghẽn do hạt giống ấy mang lại cũng tan biến. Nhờ đó, số mệnh của bạn được thay đổi.

Yêu thương bản thân không phải là sự ích kỷ, mà là sự chăm sóc và tôn trọng chính mình. Đó là khi bạn lắng nghe cảm xúc, đáp ứng nhu cầu và đối xử với bản thân như một người bạn tốt. Thay vì chỉ trích hay so sánh, hãy học cách chấp nhận những điều chưa hoàn hảo, bởi chính sự không hoàn hảo ấy làm nên con người độc nhất của bạn. Khi yêu thương bản thân, bạn tạo ra nền tảng vững chắc để trao đi tình yêu cho người khác. Chỉ khi ta trân trọng chính mình, ta mới hiểu được giá trị của việc sống trọn vẹn và kết nối sâu sắc. Như câu nói: “Chỉ có yêu thương mới có hạnh phúc”. Hãy bắt đầu từ những hành động nhỏ, như nghỉ ngơi khi mệt, nói lời tử tế với bản thân, hay làm điều mình thích. Vì bạn xứng đáng với hạnh phúc! Chúc cả nhà buổi tối thứ bảy hạnh phúc nhờ thực hành yêu thương bản thân đúng cách. Thương lắm ❤️ HAPPY COACH ---------- Chỉ có thực hành mới có chuyển hóa Chỉ có yêu thương mới có hạnh phúc --------- #hanhphuc #binhan #innerpeace #thunhathanhphuc #tinhlang #annhien #anyen #chanhniem #chanhniemmoigiay #hoabinh #anlactaitam #YêuThươngBảnThân #HạnhPhúcTừBênTrong #SốngTíchCực #ChấpNhậnBảnThân #TựTinTỏaSáng #HọcCáchYêuThương

Tất cả chúng ta đều đang ngủ say trong giấc mơ của mình. Bạn có nhận thấy bạn có rất ít khoảnh khắc sống trong hiện tại không? Cái mà bạn đang sống là trong tâm trí của chính mình. Tâm trí làm bạn đau khổ bằng cách tái hiện những trải nghiệm trong quá khứ và làm bạn sợ hãi bằng cách vẽ nên những hình ảnh bất lợi về tương lai. Bạn bị đóng khung trong thế giới ảo tưởng này. Bạn nhìn cuộc sống theo những gì đã được lập trình trong tâm trí, và phản ứng lại trong một tiến trình vô thức tựa như những con rối đang bị điều khiển đến chết lặng. Có thể, có một khoảnh khắc nào đó bạn vô tình thức tỉnh và muốn thoát ra khỏi nó. Tuy nhiên, những cơn sóng suy tưởng kéo đến và nhấn chìm bạn. Bạn lầm tưởng rằng những suy nghĩ này là bạn. Chúng khiến bạn nhanh chóng quên đi chính mình, quên đi hiện tại, quên đi cuộc sống. Và điều tệ nhất là, bạn không nhận ra vấn đề của mình. Bạn coi điều bất thường này là điều rất bình thường bởi vì ai cũng thế… ❤Không! Suy nghĩ là suy nghĩ, và bạn là bạn. Đã đến lúc bạn phải thức tỉnh và thoát ra khỏi sự trói buộc của tâm trí để kiến tạo nên hành trình của riêng bạn. Hôm nay tôi chọn sống ở khoảnh khắc hiện tại, còn bạn thì sao?

Sự Nhầm Lẫn Tai Hại giữa 2 khái niệm này sẽ Khiến Cuộc Sống Thêm Rắc Rối. Bạn có bao giờ tự hỏi, liệu mình đã từng "hy sinh" chữ tín chỉ để giữ sĩ diện chưa? Cái cảm giác muốn được nhìn nhận tốt trong mắt người khác có thể khiến ta đánh mất đi thứ quan trọng hơn: sự tin cậy từ chính những người thân quen nhất. Chữ tín là khi bạn giữ đúng lời hứa, là khi bạn dám đứng ra chịu trách nhiệm với những gì mình đã nói. Còn sĩ diện thì sao? Đó là khi bạn lo giữ thể diện, đôi lúc phải nói hoặc làm những điều "cho đẹp lòng người" mà chẳng phải ý mình. Kết quả là, bạn có thể hứa một điều không thể giữ, và người khác dần mất lòng tin, còn bạn thì thêm căng thẳng. Hãy thử tự hỏi: mình muốn sống sao cho đáng tin cậy hay chỉ muốn làm vui lòng người khác tạm thời? Thực ra, khi dám từ bỏ sĩ diện không cần thiết, bạn lại càng được người khác tôn trọng hơn. Chữ tín sẽ giúp bạn xây dựng những mối quan hệ thật sự, còn sĩ diện chỉ là lớp vỏ ngoài, dễ vỡ khi mọi người nhìn thấu. Hãy sống thật với chính mình và giữ vững chữ tín – bạn sẽ thấy cuộc sống dễ thở hơn rất nhiều! Có ai cũng đã từng có trải nghiệm thú vị về điều này không thì cùng chia sẻ ở phần bình luận nhé ! HAPPY COACH ---------- Chỉ có thực hành mới có chuyển hóa Chỉ có yêu thương mới có hạnh phúc --------- #hanhphuc #binhan #innerpeace #thunhathanhphuc #tinhlang #annhien #anyen #chanhniem #chanhniemmoigiay #hoabinh #anlactaitam

Sáng thứ 5 vừa qua là buổi đầu tiên mà chương trình Cafe Hạnh phúc được Kích hoạt, đây là 1 chương trình vô cùng ý nghĩa và giá trị mà Happy Coach mang lại cho mọi người khi cùng nhau chúng ta sẽ cùng chuyện trò về hạnh phúc - cũng như tháo gỡ những điều khúc mắc trong từng hoàn cảnh với những góc nhìn đa chiều từ mọi người, tuy nhiên không ai bị phán xét hay đánh giá mà tất cả đều hướng về 1 đích chung là truy cầu hạnh phúc tự thân từ tận gốc rễ. Buổi đầu tiên diễn ra vô cùng ấm cúng, đã có những tiếng cười hạnh phúc, đã có những giây phút lắng đọng mà các thành viên đã nhận ra được những áp lực vô hình được gỡ bỏ. Và đó là động lực để chương trình này sẽ được tiếp diễn và lan tỏa những giây phút hạnh phúc đến nhiều người hơn nữa. Tất cả mọi thứ sẽ diễn ra vô cùng tùy duyên và tự nhiên nên hãy cùng theo dõi ở phần bình luận của bài viết này để biết thời gian và địa điểm cho những buổi gặp Cafe Hạnh Phúc tiếp theo nhé ! Cùng xem lại những khoảnh khắc hạnh phúc qua Video Clip bằng cách click vào đường link bên dưới nhé ! https://youtu.be/mvnZG-CLjPw?si=dvkIt7lfgL540n-2