Bài tập thực hành : "Thùng Góp Ý Hạnh Phúc"

Sự Kết Nối Đầy Yêu Thương Trong Gia Đình !!!

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng một chiếc thùng nhỏ bé có thể chứa đựng những lời góp ý chân thành và yêu thương, từ đó làm thay đổi không khí của cả gia đình mình? Chào mừng đến với bài tập “Thùng Góp Ý Hạnh Phúc” – một cách đơn giản nhưng vô cùng sâu sắc để kết nối và tạo dựng một gia đình đầy ắp niềm vui và sự thấu hiểu.

Ý tưởng của bài tập này rất đơn giản:

Mỗi thành viên trong gia đình sẽ âm thầm quan sát và ghi nhận những ưu điểm cũng như khuyết điểm của từng thành viên khác. Điều này không nhằm để phê phán hay chỉ trích, mà là để chia sẻ những điều chúng ta nhìn thấy với tinh thần yêu thương và xây dựng.
Sau đó, tất cả những lời nhận xét này sẽ được viết ra giấy và âm thầm bỏ vào một cái thùng, gọi là "Thùng Góp Ý Hạnh Phúc".
Cuối tuần, cả gia đình sẽ cùng nhau dành một khoảng thời gian đặc biệt – gọi là “Happy Time” – để mở thùng, đọc và chia sẻ những góp ý mà mỗi người đã gửi gắm cho nhau. Đây sẽ là thời điểm để chúng ta thấu hiểu, cảm nhận và cùng nhau cải thiện những điều chưa hoàn thiện, không phải để phán xét mà là để đồng hành trên con đường hạnh phúc.

Vì sao bài tập này lại đặc biệt đến vậy?

Bởi vì “Thùng Góp Ý Hạnh Phúc” không chỉ là một hoạt động gia đình, mà là cầu nối giúp mọi người thấu hiểu nhau sâu sắc hơn. Nó khuyến khích mỗi thành viên:

Chia sẻ những lời góp ý chân thành: Đôi khi những lời nhận xét thật lòng lại là thứ khó nói nhất trong cuộc sống thường nhật. Nhưng khi được viết ra, nó trở nên dễ dàng và nhẹ nhàng hơn.
Nhận ra những điều cần cải thiện: Những lời góp ý không phải để chỉ trích, mà là để mỗi thành viên nhận ra những điều cần thay đổi, để trở nên tốt hơn cho bản thân và cho những người xung quanh.
Tạo dựng một không khí gia đình gần gũi, thân mật: Mỗi dịp cuối tuần, cả nhà sẽ có một khoảng thời gian “Happy Time”, cùng nhau cười đùa và chia sẻ những điều tích cực. Một chiếc thùng nhỏ bé, nhưng lại chứa đựng biết bao yêu thương và sự quan tâm của từng thành viên.

Hãy thử làm ngay hôm nay!

Đừng chần chừ nữa! Hãy cùng gia đình mình tạo nên chiếc “Thùng Góp Ý Hạnh Phúc” và thực hiện bài tập này trong 1 tháng. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong cách mỗi thành viên nhìn nhận và đối xử với nhau. Những lời góp ý sẽ dần thay thế cho sự im lặng hay những hiểu lầm thường trực. Gia đình bạn sẽ trở nên gắn kết, thấu hiểu và yêu thương nhau hơn bao giờ hết.

Hạnh phúc không tự nhiên mà có, mà cần được chăm sóc và vun đắp. Hãy bắt đầu từ hôm nay với Thùng Góp Ý Hạnh Phúc để đong đầy yêu thương trong gia đình!

Và đừng quên chia sẻ bài tập ý nghĩa này đến với những gia đình khác, để hạnh phúc được lan tỏa và nhân lên từng ngày nhé!

8 comments