Aug '23 in Progreso
✅ Día 31 Listo
Todo super bien, descubrí que me toca hacer esta semana mucho más suave (semana de descarga) y que la mejor forma es no hacer pesas, sino movilidad, yoga, trotar y entrenamiento de este tipo.
Jeje creo que será más sencillo, pero extrañaré el gimnasio estos 5-7 días restantes
PD: Creo mejor publicaré cada 2-3 días para que no llenar aquí de demasiados post 😅
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✅ Día 31 Listo
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ESTO NO ES UN PROGRAMA DE FITNESS
El reto '100 DIAS DIFICILES' es un programa para transformar tu mente y tus hábitos.
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