Neue Meditation "Selbstregulation für deinen Atem" 🥰

Genieße diese kostenfreie Meditation - sie ist ein Geschenk an dich!

Du findest sie im Classroom! Viel Freude damit ✨

Lerne, wie du deinen Atem nutzen kannst, um deinen Körper und deine Emotionen zu harmonisieren.

Du kannst diese Übung solange machen, bis Du dich leichter und glücklicher fühlst.

Und mehr mit dir selber verbunden.

Lass uns in den Kommentaren wissen, wie das für dich war! 😍😇

Herzlichst,

🙏💚✨

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