Jun 16 in One Muse 公告區
讓自己瘋狂一次吧！
「與過往信念和想突破自己拉扯的過程」
自我覺察、看見自己、快速調整
📍矛盾的內心
三日課讓我的內心瘋狂拉扯的過程
因為過往經驗的累積
我經常會想要行動但又受到限制
擔心害怕恐懼的負面情緒出現
在與團隊合作時
擔任營運長的角色
但老實說我不夠信任隊員
還是變成大多自幹的路線
我知道「這不是我想要的」
在課程中的自我覺察環節
探索自己底層的信念
以及這個信念存在的目的是什麼🤔
才發現自己的內心不斷的拉扯
在我的人生中#浪費很多時間
心裡可能有一萬個想做的事情
但因為這些信念、經驗
導致最後可能只做了10件事
📍第三天哭成淚人兒
新環境、新的課程、新的同學
其實我還是會有所壓抑
真的很感謝和Sean同一組
讓我可以自在有安全感
第三天大家互相分享的過程
沒想到這麼多人哭
每個人都有自己人生中要面對的課題
都有自己一路走來的辛酸血淚
大家雖然背景不同
但其實我們都有差不多的經歷
人生的課題事業家庭感情財富身體
只是我們有自己所有歷練的方式
內心感受到#共情 #同理 #不捨
在過程當中其實我感受到自己的壓抑
不敢讓自己完全的將情緒抒發出來
因為是「新的地方」
可能擔心沒有人接的住我的情緒
因此我的內心很卡
一顆心懸在那的感覺
也很感謝大家
我收到很多鼓勵支持、和安慰
❤️感恩
感恩這三天和所有交流的人
感恩朋友們的協助和幫忙
感恩珠寶設計師
感恩你們給我的鼓勵
感恩自己參加這個課程再次突破自我
現在覺得迷惘的未來沒關係
慢慢一步一步往前走就行👣
5
0 comments
讓自己瘋狂一次吧！
skool.com/onemuse
歡迎你來到 One Muse 萬謬卡的學習型群組，One Muse 是一套富有哲學的系統觀，融合了顧問技術、教練對話、心理學...等的底層邏輯。協助人們用不同於過去的維度去思考眼前的問題，於是將看到不同的洞見以及解決方案，進而 - 成就，想成為的自己，在事業、財富、情感、家庭、健康上全面提升。
Leaderboard (30-day)
1
+6
2
+2
3
+1
powered by