Aug 12 in 🥗 Rezepte
Die gesunde Nutella Variante: Schoko Protein Smoothie
Genieße eine Nuss-Schoko-Bombe, die nachhaltig satt macht und kaum Kohlenhydrate enthält – stattdessen viele Proteine und gesunde Fette.
Dieser vegane Nutella Shake macht dich stärker und unterstützt deine Muskeln beim Wachsen. Optimal für einen gesunden Start in den Tag! Der gute alte Nutella- Toast kann einpacken!
Das Rezept verwendet Cashewmehl. Cashewmehl enthält 30 % Eiweiß und viel Magnesium sowie Tryptophan. Optimal für deine gute Laune und deine Figur. 💪
Zutaten:
- 250 g ungesüßter Sojajoghurt
- 25 g geröstete Haselnüsse oder Haselnussmus
- 50 g Cashewmehl (gibt es exklusiv hier. Code „vegan“)
- 2 TL Kakaopulver
- 1 TL Cashewöl
- 1 EL Mandelmus (weiß oder braun)
- 1 TL Erdnussmus Chrunchy
- Optional: Veganes Schokoprotein
Zubereitung:
- Alles in den Standmixer, fertig!
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Die gesunde Nutella Variante: Schoko Protein Smoothie
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