Apr 17 in 🙋 Questions du mercredi
La question du mercredi 17 avril : les ongles noirs ?
🏴 est-ce que vous avez des ongles noirs en trail et comment faites-vous pour en diminuer l'occurence ??
0 - jamais, parce que je... (mets X et Y en place)
1 - en général, un ongle qui prend sur une course...
2 ou plus - systématiquement, au moins un ou plusieurs ongles perdus ou qui tombent...
Avant j'en avais et plus maintenant parce que... (voilà ma recette)
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La question du mercredi 17 avril : les ongles noirs ?
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