Oct 16 in 🙋 Questions du mercredi
Courir lentement afin de courir plus vite et plus longtemps ?
C'est le titre du livre de Denis Boucher, hyper intéressant, sur les filières énergétiques et le développement de l'endurance : est-ce que vous croyez au titre, et à sa promesse, courir plus lentement pour courir plus vite ?
Oui - j'y crois
Non - je n'y crois pas
Aucune idée de si c'est possible ou vrai ou non...
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9 comments
Courir lentement afin de courir plus vite et plus longtemps ?
skool.com/lultra-libre-6261
Un groupe dédié à la découverte et à la progression vers l'ultra trail.
Pour apprendre à aimer courir longtemps, en se faisant plaisir, en amateur.
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