Oct 23 in 🙋 Questions du mercredi
Courbe d'épanouissement ascensionnelle : est-ce que c'est valable pour vous ?
Après la Diag, quelle course !, Mathieu Blanchard parle d'une prise de recul sur le mental et l'entraînement entre l'UTMB et la Diag pour revenir sur une "courbe d'épanouissement ascensionnelle" et un niveau d'épanouissement plus général que la course et ses entraînements, même pour un pro : pour vous, est-ce que vous diriez que votre niveau d'épanouissement global est corrélée à votre performance en course ?
Oui - très clairement !
Oui - plutôt vrai
Je sais pas - c'est très abstrait et ça ne me parle pas
Non - pas vraiment
Non - pas du tout : c'est corrélé à l'entraînement et c'est tout
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5 comments
Courbe d'épanouissement ascensionnelle : est-ce que c'est valable pour vous ?
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