3d ago in LÃNH ĐẠO BẢN THÂN
LÀM CHỦ SỨC KHỎE
⭐LÀM CHỦ SỨC KHỎE - QUAN NIỆM CHUẨN VỀ SỨC KHOẺ⭐
💎Đừng hỏi "uống cái gì" để cho hết bệnh bởi vì uống cái gì là nằm trong lộ trình "làm cái gì" tập trung vào bóng tối, tập trung vào chữa bệnh là chính. Chỉ cần cho mình một góc nhìn mới, chủ động làm cho cơ thể khoẻ lên thì sẽ không tập trung đến bệnh tật mà tập trung cho cơ thể khoẻ lên. Thân cường bệnh nhược.
💎Để khỏe mạnh cần quan tâm đến 4 cái chân bàn:
- Tinh thần lạc quan
- Vận động hợp lý
- Ngủ nghỉ phù hợp
- Dinh dưỡng cân bằng
(Nếu có bệnh nhớ thêm điều trị)
Sức khỏe giống như ăn cơm, ngày nào ăn thì ngày đó khỏe. Ngày nào quan tâm đến sức khỏe thì ngày đó khỏe.
💪Làm được 6 điều này được gọi là dưỡng sinh cơ bản:
❤Không đợi đói mới ăn
❤Không đợi khát mới uống
❤Không đợi mệt mới đi nghỉ
❤Không đợi buồn ngủ mới đi ngủ
❤Không đợi bệnh mới đi khám
❤Không đợi già rồi mới hối hận (Còn trẻ thì chưa hiểu chuyện, nhưng khi hiểu chuyện thì không còn trẻ nữa)
=> Nhanh chóng nhất khi còn trẻ cần có sự hiểu biết về 4 lĩnh vực Nội tâm, Sức khỏe, Mối quan hệ & Tài chính để vượt thoát vấn nạn cuộc đời.
⭐Trân trọng biết ơn tri thức và những cao nhân trong cuộc đời đã chỉ điểm.⭐
11
16 comments
LÀM CHỦ SỨC KHỎE
skool.com/leader-community-5547
Cộng đồng giúp phát triển năng lực lãnh đạo thông qua đòn bẩy Quảng bá & development dành cho các cá nhân, tổ chức & cộng đồng
Leaderboard (30-day)
1
+8715
2
+2615
3
+2364
4
+1748
5
+917
powered by