Le Jardin du Tai Chi
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Bienvenue dans Le Jardin du Tai Chi ! 🌿
Rejoignez notre communauté pour cultiver sérénité, force et équilibre. Adapté aux débutants et aux pratiquants avancés.
Nos Cours :
- 🧘♂️ Initiation au Tai Chi Chuan : Découvrez les bases et l'histoire du Tai Chi.
- 🏯 Forme 24 Style Yang : Apprenez les mouvements fluides de la Forme 24.
- 🔄 Routines de Tai Chi : Courtes sessions pour rester en forme au quotidien.
- 🌙 Rituels du Crépuscule : Rituels nocturnes pour un sommeil profond.
- 🪑 Tai Chi Assis : Pour ceux avec une mobilité réduite, en position assise.
- 💪 Renforcement Musculaire : Combinez Tai Chi et exercices de renforcement.
- 🤸♂️ Stretching : Intégrez le stretching pour une vie en pleine forme.
- 👦 Kung Fu Kids : Cours de Kung Fu pour enfants.
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✨ Éveillez votre esprit, renforcez votre énergie et trouvez l'harmonie intérieure ! 🌟
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