Bewegung fördert die Kreativität. Wer kennt es nicht, man geht von einem wichtigen Treffen oder Meeting weg und plötzlich fällt einem etwas dazu ein. 💡 Neben dem Gesundheitlichen Effekt werden beim Laufen und sinnieren bzw. sprechen mit Anderen mehr Areale im Gehirn aktiviert. Wie Shane O’Mara in seinem „Das Glück des Gehens“ schreibt: „Ein simpler Nebeneffekt des Aufstehens und Gehens besteht darin, dass sich die Aktivität über weit auseinanderliegende Gehirnregionen ausbreitet – was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Halb-Gedanken und Viertel-Ideen unterhalb der Bewusstseinsebene sich zu neuen Kombinationen zusammenschließen können.“ Von daher deine Aufgabe: überlege dir, Meetings nach draußen bzw. in Bewegung zu verlegen oder nimm dir Zeit, dich zu bewegen. Und wer weiß, wie viele Ideen 💡 sich dann bemerkbar machen.?!

Welche Herausforderung hält dich noch zurück?

Was ist deine größte Motivation als Unternehmer/in?

Wie wichtig ist dir die Work & Life-Balance in der Selbstständigkeit?

Was ist dein Hauptgrund, selbstständig zu werden?