Bewegung fördert die Kreativität. Wer kennt es nicht, man geht von einem wichtigen Treffen oder Meeting weg und plötzlich fällt einem etwas dazu ein. 💡 Neben dem Gesundheitlichen Effekt werden beim Laufen und sinnieren bzw. sprechen mit Anderen mehr Areale im Gehirn aktiviert. Wie Shane O’Mara in seinem „Das Glück des Gehens“ schreibt: „Ein simpler Nebeneffekt des Aufstehens und Gehens besteht darin, dass sich die Aktivität über weit auseinanderliegende Gehirnregionen ausbreitet – was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Halb-Gedanken und Viertel-Ideen unterhalb der Bewusstseinsebene sich zu neuen Kombinationen zusammenschließen können.“ Von daher deine Aufgabe: überlege dir, Meetings nach draußen bzw. in Bewegung zu verlegen oder nimm dir Zeit, dich zu bewegen. Und wer weiß, wie viele Ideen 💡 sich dann bemerkbar machen.?!

Bevor eine Diskussion in Streit umschlägt, gibt es oft einen Moment des Innehaltens. In diesem Moment können wir uns fragen, wie wichtig uns das Miteinander wirklich ist. Hier einige Fragen, die dir helfen, neu über deine Beziehungen und Freundschaften nachzudenken: ☝🏻Recht haben oder Verständnis zeigen? Muss ich meinen Standpunkt verteidigen oder wäre Zuhören hilfreicher? ☝🏻Was bedeutet diese Beziehung wirklich für mich? Ist dieser Konflikt wirklich so bedeutsam? ☝🏻Wie kann ich die Beziehung stärken? Kann ich meine Meinung ohne Verletzungen äußern? ☝🏻Was möchte ich langfristig mitnehmen? Wie könnte ich aus dieser Situation lernen? ☝🏻Bin ich bereit, einen Schritt entgegenzukommen? Kann ich die Perspektive des anderen anerkennen? ☝🏻Haben wir ein gemeinsames Ziel? Gibt es Werte, die uns verbinden und helfen, eine Lösung zu finden? 𝗪𝗶𝗲 𝗸ö𝗻𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗻ä𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲 𝗞𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗸𝘁𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝘂𝗳𝗲𝗻, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗱𝘂 𝘇𝘂𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗩𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗮𝘁𝘁 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗦𝗶𝗲𝗴 𝘀𝘂𝗰𝗵𝘀𝘁? #Miteinander #Beziehungsfragen #VerstehenStattSiegen #RespektvolleKommunikation #Konfliktlösung #Wertschätzend #GemeinsamStark #StarkeBeziehungen

Welche Herausforderung hält dich noch zurück?

Was ist deine größte Motivation als Unternehmer/in?

Wie wichtig ist dir die Work & Life-Balance in der Selbstständigkeit?