Que más parceros ? como les va con esa tentación de dulces de hoy y el entreno. O les da igual que sea hallowen anque es inevitable se ve mucha gente disfrazada hasta en el gimnasio 🏋🏼‍♀️

queria preguntarles que alimento consumen regular cual alimento es indispensable para mejorar en los entrenamientos para sentirse bien y que no de sueño.

Con disciplina ya no nos importa el clima para darlo todo ya que es solo una excusa mas. Pero todos tenemos un clima favorito que ademas nos motiva a darlo todo, para vos, cual es el mejor clima? Yo prefiero el calor tranqui y entrenar bajo el sol, asi transpiro la vida y me recargo al mismo tiempo

Alguno sabe cómo corregir la diferencia de fuerza en los brazos? Ayer hice hasta dos repes más con la derecha!

Hoy en día es un entrenamiento de moda pero antes fue un entrenamiento legendario que prevaleció en la antigua grecia