Que más parceros ? como les va con esa tentación de dulces de hoy y el entreno. O les da igual que sea hallowen anque es inevitable se ve mucha gente disfrazada hasta en el gimnasio 🏋🏼♀️
@Tomás Betanzo Intento salir al menos 2 veces a la semana si salgo más seguido, no podría tener tiempo para el gym. Ojalá te animes a recorrer los paisajes en bici en ese nuevo país
queria preguntarles que alimento consumen regular cual alimento es indispensable para mejorar en los entrenamientos para sentirse bien y que no de sueño.
Tu alimentación debe siempre ser variada, restringirte de ciertos alimentos causará que dejes de recibir algunos oligoelementos, vitaminas o minerales necesarios d tu día a día para no enfermar