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GYMBROS LATAM

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34 contributions to GYMBROS LATAM
Volumen
Como están chicos y chicas (si es que hay por aca), me surgió la duda de si es posible hacer un proceso de recomposicion corporal pero ya siendo "avanzado" en el gym. Vieron que cuando uno es nuevo el proceso de ganancia de masa es mayor durante un periodo y aumentar masa muscular mientras bajas el % de grasa es más factible, bueno eso o solo queda un volumen limpio?
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New comment 22d ago
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@Tomás Betanzo por mi parte no entiendo tu pregunta
Sesión de pecho
Dándole fuerte al press plano
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New comment 22d ago
2 likes • 25d
Claro bro gracias, esa la grabé ya en la última serie, cuando ya estaba que no podía casi ni mover los brazos 😅
2 likes • 22d
@Titouane Bron gracias bro, lo tendré presente
¿Listos para una nueva semana? 💪
Ya sé que a veces cuesta arrancar los lunes, pero piénsenlo así: cada semana es una nueva oportunidad para seguir avanzando. No tiene que ser un cambio enorme; los pequeños pasos que demos cada día son los que al final nos llevan más lejos. Esta semana, quiero retarlos a hacer algo simple: empujen un poquito más. Puede ser añadirle peso a una serie, hacer una repetición más, o simplemente dedicarle unos minutos extra a esa parte que quieren mejorar. Lo importante es seguir sumando, sin importar qué tan grande o pequeño sea el paso 🔥🔥💪🏻
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New comment 22d ago
2 likes • 22d
Todo paso cuenta
Frases
Frases que me ayudan a subir el ánimo cuando éste está bajo 💪💪
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New comment 25d ago
Frases
Presentación
Hola a todos soy un profesional del entrenamiento y un deportista de alto rendimiento, el entrenamiento es mi pasión 🫡💪
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New comment 25d ago
2 likes • 29d
Claro, aunque cada cuerpo también es un mundo distinto
1 like • 25d
@Titouane Bron gracias bro 💪
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Bryan Narvaez
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17points to level up
@bryan-narvaez-4002
Busco inhibir la presencia del ego mediante el esfuerzo físico

Active 22d ago
Joined Oct 25, 2024
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