Lendülj formába 5 nap alatt alacsony intenzitású, ízületkímélő, könnyű gyakorlatainkkal

Havonta megjelenő, exkluzív eMagazin egészséges életmódról, nőktől, nőknek.

Előadások táplálkozásról, egészséges életről, a 40 év feletti nők egészségéről, betegségmegelőzésről, testmozgásról.

Itt találhatod a régebbi webinárjainkat

56 inspiráló recept, amik kevesebb, mint 5 hozzávalót tartalmaznak, így könnyebb a bevásárlás és az előkészületek

Fedezd fel az életednek azon területeit amiket fejlesztened kell

Szerepjáték. A történet az egyedi választásaid szerint alakul. Nézd meg az érzelmi intelligencia szintedet és fejlődj szakértői tanácsainkkal. INGYENES

Gyűjtsd a pontokat, hogy elérd ezt a 4 részes mesterkurzust

Így válaszd ki azt a hobbit amelyik a legjobban tetszik és használd a fejlődésedhez.

21 edzés videó 10 perces edzések Has, popsi és kar specifikus napok Otthoni, felszerelések nélkül végezhető

Komplex program, amely hatékonyan veszi fel a harcot a narancsbőr ellen. Az 50 perces edzésterv célzott gyakorlatokat tartalmaz a leginkább érintett területekre: popsi, comb, has és kar. A speciálisan összeállított gyakorlatsor serkenti a vérkeringést és fokozza a zsírégetést. Az edzéstervet két hasznos kézikönyv egészíti ki: egy részletes útmutató a cellulit kezeléséről, valamint egy receptgyűjtemény, amely olyan ételeket tartalmaz, melyek támogatják a narancsbőr elleni küzdelmet.

42 napi farizom formáló edzés 10-20 perces, otthon végezhető edzések Kezdőtől haladóig

Fedezd fel, hogyan változtathatod meg az életed csak 30 nap alatt! Képzeld el, hogy mi történik, ha végigcsinálod ezt a 30 napot és szokássá válnak a programban foglaltak. Először is, a fogyás csak a jéghegy csúcsa lesz. Egy olyan új éned fog felszínre kerülni, aki tele van energiával, aki magabiztosan lépdel az életben, és aki tudja, hogy az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás milyen hatalmas befolyással bírnak a mindennapok minőségére.