طبق صغير عدس +سلطة كرمب مع قطع دجاج مسلوقة وحبة بيض

Hi guys من اليوم قررت اصير أشارك معكم وجباتي عشان 🎀اصير ملتزمة اكثر وتحت مراقبة الكوتش 🫣 وكمان لأي أخطاء اتمنى تفاعلوا وتحصححولي ياها 👍

حياك في مجتمع عشاق الفتنس حيث المعلومات القيمة والدورات التعليمية والمجتمع المحفز وحل المشاكل الصحية هدفي أساعدك للوصول لهدفك في حالة انضمامك لنا جديد؛ اتبع الخطوات التالية 👇الخطوة الأولى شاهد هذا الفيديو؛ اللي يشرح فيه كُلّ شيء عن المجتمع وكيف تستفيد منه 👇 الخطوة الثانية حمّل التطبيق سكول على هاتفك تنزيل اندرويد https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skool.skoolcommunities تنزيل ايفون https://apps.apple.com/us/app/skool-communities/id6447270545 💛وتذكر دائمًا؛ اني في مساعدتك ولا تتردد تسأل في اي وقت, وباذن الله تستفيد