Suy Thận Bệnh Không Của Riêng Ai

Jun '23 (edited) in Khác

Suy thận được chia thành 5 mức độ từ 1 đến 5.

Bạn sẽ nhận chẩn đoán suy thận độ 2 khi mức lọc cầu thận (GFR) ước tính giảm xuống 60 đến 89 mL/phút/1,73m2. Lúc này, thận đã có những dấu hiệu tổn thương với hiện tượng protein niệu.

Nguy hiểm hơn nữa, phần lớn người mắc suy thận độ 2 không có triệu chứng. Các dấu hiệu sẽ rõ ràng hơn khi bệnh tiến triển sang giai đoạn 3.

Một số triệu chứng có thể xuất hiện ở giai đoạn này như:

- Nước tiểu chuyển sang màu cam, đỏ.

- Đi tiểu nhiều hoặc ít hơn thông thường.

- Đi tiểu có nhiều bọt trắng khó tan

- Người mệt mỏi, thiếu sức sống.

- Tăng huyết áp.

- Phù nề ở chân, mắt cá chân, mí mắt.

- Đau phần mạn sườn - lưng.

- Mất ngủ, chuột rút vào ban đêm.

- Da khô và ngứa.

Thuốc điều trị suy thận giai độ 2 chủ yếu nhằm kiểm soát các tình trạng có thể góp phần gây tổn thương thận. Hiện tại, thế giới chưa có thuốc để chữa bệnh này. Chỉ có cách duy trì không làm tình trạng biến nặng. Điều hết sức nguy hiểm là bệnh thận chuyển biến rất nhanh.

Nguyên tắc cốt lõi của việc điều trị là hạn chế tình trạng bệnh tiến triển xấu và giảm thiểu tác động của suy thận đến các hệ cơ quan trong cơ thể. Việc kết hợp với thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh sẽ giúp kết quả điều trị trở nên tích cực hơn, quá trình điều trị diễn ra dễ dàng.

Trong chế độ sống hàng ngày, bệnh nhân bị suy thận độ 2 nên:

- Có chế độ ăn giảm thịt và lượng muối đồng thời tăng cường bổ sung khoáng chất, rau xanh và nước.

- Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ và các loại tinh bột.

- Duy trì huyết áp trong ngưỡng ổn định.

- Nên tránh hút thuốc lá và bia rượu.

**Cách làm của mình.**

Đầu tiên tập trung vào tâm, có nghĩa là thanh lọc tâm, bằng cách THIỀN Vipassana. Sau khi thiền hơn 3 tháng, tôi nhận được những điều tích cực kỳ diệu. Tôi có thể có 1 giấc ngủ ngon, ngủ sâu mỗi đêm.

Hơn thế nữa, bằng cách thanh lọc tâm, cuộc sống hiện tại bừng lên một sức sống mới, sự yêu đời, lòng yêu thương và biết ơn nhiều hơn. Bớt bao biện, bớt đỗ lỗi và làm việc gì không như ý muốn thì tự trách bản thân trước.

Thứ 2: Chế độ ăn uống ngủ nghỉ thay đổi. Từ việc đặt báo thức khi thức dậy. Quy tắc cốt lõi của việc dậy sớm đó là được ngủ đủ giờ. Thói quen đặt báo thức để hẹn giờ đi ngủ đem lại cho cả gia đình một lợi ích thiết thực. Con gái có thể dậy sơm để đi học một cách vui vẻ, vợ chồng có thêm thời gian ngồi tám vào buổi sáng…

Thứ 3: tham gia chương trình miễn phí 90 ngày về SỨC KHOẺ HOÀN HẢO. Thay đổi những suy nghĩ và những quan niệm sai lầm về những đồ ăn hàng ngày. Sau 8 ngày không sử dụng, tất cả các loại tinh bột, đường tinh luyện, sữa và những chế phẩm từ sữa. Cân nặng vẫn giữ ở mức bình thường không giảm cân, cơ thể nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Chủ yêu ăn rau củ quả, thịt gà, cá, tôm…, uống nước rau xanh đa dạng chủng loại, số lượng cộng chất lượng. Tôi làm việc cả ngày nhưng vẫn không đói bụng và tràn đầy năng lượng. Mọi thứ đang diễn ra một cách tuyệt vời.

PS: Cơ thể là một bộ máy hoạt động nhịp nhàng, đều đặng hàng ngày. Nếu có 1 trục trặc nhỏ trong cơ thể, có thể dẫn nên những điều không mong muốn.

Cơ thể luôn báo hiệu, đưa ra những cảnh báo nào đó đối với chúng ta. Hãy chú ý tập trung nhiều hơn để quan sát và lắng nghe cơ thể của mình. Nên kiểm tra định kỳ 6 tháng một lần.

Bài Trước <<< --- Bài Tiếp Theo >>>

3 comments