Day 5: Hành trình 66 days Smart Habits

Năng Lượng

Quản lý năng lượng chắc là bài học quan trọng nhất mình cần cải thiện trong khóa học này.

Mình có một vấn đề là hiện giờ vẫn chưa ngủ sớm, dậy sớm được. Đồng thời quy trình cuộc sống vẫn chưa tối ưu cho sự phát triển bản thân.

Có những ngày dậy trễ rồi mọi việc rối tung lên. Cảm giác bản thân không có miếng năng lượng nào.

Bằng việc rõ ràng trong lịch trình hàng ngày. Biết ơn. Thiền. Kết nối với những người yêu thương.

Đồng thời cũng thể thao và hòa mình vào thiên nhiên mỗi ngày. Mình sẽ ra biển bơi nhiều hơn.

Đây là những vũ khí tối thượng thầy Đức đã chia sẻ. Áp dụng thôi.

Không quản lý được năng lượng thì không thể bay xa được.

10 comments

skool.com/conduongbotngu

The New Rich Premium cộng đồng chuyển đổi khán giả thành khách hàng High-Ticket Product, Paid Community (membership), Group Coaching , Coaching 1:1

Leaderboard (30-day)

+251

+224

+202

+97

+97