Coach Karlito - Fit Fight
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Coach Karlito - Fit Fight
5
Charles-Alexandre Francois
Sep 16 in
Challenge 5 jours
Retour sur le premier jour
Comment avez-vous vécu cette première journée ?
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New comment Sep 17
2
Thomas Alexandre
1 like • Sep 16
Franchement c était intense mais le plus dur c est l alimentation
2
Thomas Alexandre
Sep 16 in
Challenge 5 jours
J1
J1 j fait 81 kg j'ai fait le tour intermédiaire 5 fois je pouvais pas 7
2
2
New comment Sep 16
2
Thomas Alexandre
1 like • Sep 16
Après j t avoue j'ai fa une capture d écran de insta ça m'a fait 75 squat 60 pompe 75 sit up et 50 burpees
5
Charles-Alexandre Francois
Sep 12 in
Challenge 5 jours
Qui participe au challenge?
Bonjour tout le monde, qui souhaite participer au challenge de lundi?
3
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New comment Sep 12
2
Thomas Alexandre
1 like • Sep 12
Moi
5
Charles-Alexandre Francois
Sep 4 in
Challenge 5 jours
Nouveau challenge en septembre
Salut tout le monde, j'aimerais relancer un nouveau challenge de 5 jours orienté sur de la perte de gras . Qui serait ok pour un démarrage le lundi 16 septembre?
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9
New comment Sep 6
2
Thomas Alexandre
1 like • Sep 4
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Thomas Alexandre
@thomas-alexandre-9655
Alex du 95 envie de me remettre en forme
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Joined Sep 4, 2024
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