Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
What is this?
Less
More

Memberships

20M Marketer

Private • 526 • Free

Maidi - Sống khoẻ, Sống an

Public • 258 • Free

Atlas Dominance

Private • 980 • Free

Trại Creator

Public • 715 • Free

Tiếng Anh Giao Tiếp Beverly HA

Private • 125 • Free

Max Business School™

Public • 175.4k • Free

The Sales Revolution (FREE)

Private • 1.4k • Free

Creator Việt Nam

Private • 66 • Free

3 contributions to LIÊN HOA Y ĐẠO
🔰 NHỮNG AI THƯỜNG XUYÊN ĂN KHUYA, NGỦ MUỘN. HÃY ĐỌC NGAY! 🔰
Bạn có biết trong cơ thể chúng ta gồm các nguyên tốt đất, nước, lửa, khí. Chúng ta là một tiểu vũ trụ thu nhỏ và là một phần của tự nhiên. Vì thế, chúng ta chỉ khỏe mạnh, khi dung hòa cùng với thiên nhiên. Khi Mặt Trời mọc, ta thức dậy, hít thở không khí của ngày mới. Khi Mặt Trời lên cao nhất trong ngày, ta cần nghỉ ngơi và nạp năng lượng. Khi mặt trời lặn, Mặt Trăng xuất hiện, ta cần thư giãn và ngủ sâu. Bạn sẽ khỏe mạnh, khi hoạt động cùng với giờ giấc của Trời Đất và phù hợp với giờ của các đường kinh trong cơ thể. Từ 3 - 5 giờ sáng (giờ Dần): Kinh Phế (Phổi) hoạt động 1) Nếu bạn có các bệnh liên quan đến Phế: bạn sẽ có các triệu chứng ho, sốt, đổ mồ hôi bộc phát dữ dội hơn, 2) Đây cũng là thời điểm Phế đẩy mạnh sức đề kháng để tự chữa lành. Bạn nên thức dậy trong thời gian này, uống chút nước ấm, hít thở khí trời. Từ 5 - 7 giờ sáng (giờ Mão): 1) Đại tràng co bóp mạnh nhất, lúc này nên đi tại tiện để thải chất độc Tuy nhiên, nếu bạn không đi đại tiện được trong thời gian này, bạn nên kiểm tra sức khỏe, điều trị bệnh liên quan hệ tiêu hóa. Bạn cũng nên tập những động tác khí công kích hoạt hệ tiêu hóa. Hoặc có thể bấm huyệt để việc tiêu hóa được dễ dàng. 2) 5h30 là thời điểm tốt nhất để bạn bắt đầu tập khí công, tập thể dục. (Lưu ý: bạn nên chọn môn thể thao phù hợp với thể trạng cơ thể và tình trạng sức khỏe) Từ 7 - 9 giờ sáng (giờ Thìn): giờ Kinh Vị Lúc này dạ dày hoạt động tích cực nhất, đây là thời điểm lý tưởng để ăn sáng. Bạn cần cung cấp năng lượng, để chuẩn bị cho hoạt động hấp thụ lúc 9 -10 giờ. Từ 9 - 11 giờ sáng (giờ Tỵ): Kinh Tỳ. Lá lách hoạt động và hấp thu tốt nhất. Lúc này, não bộ hoạt động rất tốt (nếu bạn đã ăn sáng trước đó), bạn có thể sắp xếp những công việc sáng tạo, những việc khó cần giải quyết. Từ 11giờ sáng - 13 giờ chiều (giờ Ngọ): Kinh Tâm hoạt động. Thời gian âm dương thiếu cân bằng trong ngày nên con người dễ bị mệt mỏi, vì vậy cần nghỉ ngơi để tránh mắc bệnh. Lưu ý: bạn nên ăn trưa trong thời gian này, vì cơ thể cần năng lượng để cân bằng, chống lại sự mệt mỏi.
11
2
New comment Jun 20
1 like • Jun 14
Như vậy là ăn trước 19h và Ngủ trước 23h là phù hợp với thời gian sinh học
Trở về để thành công hơn
Trong thế giới hiện đại, chúng ta thường bị đặt vào tình thế phải chạy theo thành công với niềm tin rằng nó sẽ đem lại hạnh phúc. Nhưng liệu thành công thực sự là chìa khóa duy nhất đến hạnh phúc trong cuộc sống? Thành công thường được định nghĩa bằng tiền bạc, danh tiếng và vị thế xã hội, nhưng hạnh phúc thực sự đến từ những cảm giác bình yên, sự mãn nguyện và kết nối với bản thân và những người xung quanh. Hạnh phúc không thể đo lường bằng tiền bạc, mà nó đến từ việc sống một cuộc sống có ý nghĩa và duy trì những mối quan hệ lành mạnh. Trong khi thành công có thể mang lại cảm giác hạnh phúc ngắn hạn, nhưng để có một cuộc sống hạnh phúc và bền vững, chúng ta cần cân nhắc và cân bằng giữa việc đạt được mục tiêu về mặt vật chất và việc nuôi dưỡng tâm hồn. Hãy tìm kiếm hạnh phúc không chỉ trong việc chạm tay vào thành công, mà còn trong việc tận hưởng những khoảnh khắc đơn giản và tạo ra những mối quan hệ ý nghĩa. Đó mới chính là bí mật để sống một cuộc sống đầy ý nghĩa và hạnh phúc. 🌐Website: www.lienhoaydao.vn 🌐Facebook: https://www.facebook.com/lienhoaydao?mibextid=ZbWKwL 🌐Youtube: https://youtube.com/@lienhoaydao?si=NrPz-3lBso0HZBNu 🌐Tiktok: https://www.tiktok.com/@lienhoaydao.vn?_t=8mEA8R9wqiz&_r=1 🌐Instagram: https://www.instagram.com/lienhoaydao.vn
8
2
New comment Jun 14
0 likes • Jun 14
Tuyệt vời, cân bằng cả về vật chất và nuôi dưỡng tâm hồn
🔥🔥CHÚC TẾT ĐOAN NGỌ🔥🔥
🎉Nhân dịp Tết Đoan Ngọ mùng 5 tháng 5, Trung tâm Chăm Sóc Sức Khỏe Liên Hoa Y Đạo xin gửi đến Quý khách hàng lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và tràn đầy niềm vui. ✨ Tết Đoan Ngọ, là một ngày lễ truyền thống lâu đời của người Việt Nam, diễn ra vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch hàng năm. Đây là dịp để mọi người cùng nhau sum vầy, quây quần bên gia đình và thưởng thức những món ăn đặc trưng như cơm rượu nếp, bánh tro, trái cây... Tết Đoan Ngọ cũng mang ý nghĩa thanh lọc cơ thể, xua tan đi những điều không may mắn và cầu mong sức khỏe dồi dào cho cả năm. Trung tâm Chăm Sóc Sức Khỏe Liên Hoa Y Đạo luôn mong muốn mang đến cho Quý khách hàng những dịch vụ chăm sóc sức khỏe uy tín, chất lượng với phương châm "Sức khỏe của bạn là hạnh phúc của chúng tôi". Chúc Quý khách hàng một ngày Tết Đoan Ngọ ấm áp, hạnh phúc bên gia đình và luôn dồi dào sức khỏe! ❤ ----------------------------------------------------------------------------------- LIÊN HOA Y ĐẠO 📞Số điện thoại: 0901899079 ☎ Hotline: 0934044340 🏢Địa chỉ: Cơ Sở 1: 37A, Đường số 6, Cư xá Chu Văn An, P.26, Q.Bình Thạnh Cơ Sở 2: 7/4, Đường 57, Thôn 3, Ấp Tân Bình, Xã Bình Minh, Huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai 🌐Website: www.lienhoaydao.vn 🌐Facebook: https://www.facebook.com/lienhoaydao 🌐Youtube: https://youtube.com/@lienhoaydao 🌐Tiktok: https://www.tiktok.com/@lienhoaydao.vn 🌐Instagram: https://www.instagram.com/lienhoaydao.vn
6
3
New comment Jun 14
0 likes • Jun 14
👌👌👌
1-3 of 3
Nguyễn Mạnh Tuấn
1
4points to level up
@nguyen-manh-tuan
- Ok, bắt đầu nào! - Dinh dưỡng, Sức khỏe, Phát triển bản thân

Active 6h ago
Joined Jun 14, 2024
ISFJ
Thành phố Thái Bình
powered by