Crossfit, siempre pujando a nuevos niveles… volví al crossfit 2 veces por semana

Sin parar 💪

En el video te cuento todo... Aquí el resumen... He subido los siguientes contenidos: - Grabaciones del último llamado de Coaching - Nuevo Curso "La Ciencia del Exito" - Nuevo Módulo "Meditaciones Poderosas" - Nuevo Módulo "Lanza Tu Funnel" - Los contenidos del Curso "Marketing Digital para Empresas" Te veo hoy en el Reto en VIVO! Al medio día hora colombia!

Hoy me levante un par de horas más tarde. Quise recuperar , le di durísimo toda la semana (como saben tbn es bueno recuperarse y descansar, tal como lo indica Robin en el libro de las 5am) pero igualmente es levantarse temprano. La 202020 primero hice la reflexión y la lectura. El ejercicio lo haremos todos en familia ahora más ratito… hoy tendré día de familia y recuperación y mañana denuevo estar al máximo de rendimiento. En la foto estoy denuevo q me vine a la cama dsps de la reflexión y la lectura Saludos salvajes