大家期待嗎？歡迎猜猜 猜對了，遠端給你一個擁抱？ 輕鬆、簡單、不到五分鐘，做完心情好 就從下週一開始怎麼樣！ 猜不到留言一個Emoji表示興奮

🌞 第七天來了！今天的主題是「清理與迎接」內在就像身體一樣，需要定期清理，釋放舊能量，迎接更多豐盛與可能✨透過每一滴汗水、每一次呼吸，為全新的自己騰出空間！ ✨ “Cleanse to make space for gifts.” ✨ 清理，迎接豐盛與機會。 💫 肯定句練習👨🏻‍🏫 ✨「我清理內在，為生命的豐盛騰出空間，迎接______________。」✨ 👉🏻準備好打開全新的篇章了嗎？💖

線上姐妹聚會－情緒 又是一集含金量好高滿滿的線上聚會 除了三個呼吸法以外（錄影只錄到兩個><)，大家下次只能加入才不會錯過heehee （回放請等等） 超級謝謝大家的分享， 還有特別感謝 @Zoe Liu 分享Tapping!! THANK YOU ALL 邀請姐妹們來分享，為自己紀錄： 歡迎姐妹們打開鏡頭開麥克風 輕鬆加入！ No need to worry abt how you look like 明天會有： 呼吸法 和聊聊情緒這件事 https://us06web.zoom.us/j/82882026799?pwd=BQNVfa4HCH2pqyWVC7Lb1yXSXIKaPm.1

「妳有沒有過那種感覺，明明知道自己應該做出改變，但卻不知道從哪裡開始？ 或者，有時候覺得生活好像少了點什麼，但又說不上來究竟是什麼？ 被內心的小聲音擋住了向前的步伐，讓妳偶爾感到有些迷茫、甚至失去方向？ 如果可以 什麼是妳最渴望打破的框架或限制呢？ 邀請各位一起取暖？

如果每天感恩，並且納入以下其中的習慣（至少一樣） 堅持21天，那麼會有什麼樣的變化？ 完整說明 挑戰說明： 8生活習慣： 1. 起床後，喝一大罐水 2. 問自己：我現在感受如何 3. 花10分鐘，安排今天 4. 完成今日首要任務 5. 幫助一位姐妹 （鼓勵、支持、回覆都算） 6. 花5 分鐘和大自然相處（可以是樹、草地、盆栽、溪水都算） 7. 和自己約會 8. 感恩的三件事 挑戰規則： 1. 每天回傳感恩的三件事 2. 8習慣挑選一樣或是幾樣納入生活中 3. 搭配一張的照片（無指定畫面）