Estimada @Pilar Porras ... Respondiendo a tu consulta, te podría decir que, si bien el uso de música es recomendable para realizar tareas de estudio, trabajo o similar, existe también un tipo de experiencia sonora que se denomina "Sonidos Binaurales". La teoría detrás de esto es muy extensa y compleja que no viene al caso detallar. Pero los beneficios de oír estos sonidos son muy potentes ya que ayudan al cerebro a entrar en sincronía y llegar a estados de conciencia profundos y alterar su frecuencia de funcionamiento dependiendo del efecto que se quiera conseguir ya sea meditación, sanación o también concentración. Te dejo a continuación un enlace para que puedas incluir dentro de tu playlist de audios y además puedas buscar otros. Existen varios. Muchos para ser preciso. Es cosa de que busques, los escuches y experimentes el que mejor resultado te de. Enlace sugerido: - https://www.youtube.com/watch?v=JP3R00tCL4I Enlace que yo más utilizo - https://www.youtube.com/watch?v=U0eLmyJkQBc Un cordial saludo ¡Mucho Éxito! Luego me cuentas como te fue... =)

Gracias @Hernan Cruz !! Muy buena reflexión maestro!! 👍👏

Aguante sensei @Agustín Casorzo !! 🙌 Sin duda el más Salvaje de la Comunidad ❤️‍🔥 Cada vez nos pones la vara más alta maestro... 🤩 Comprendo perfecto lo que mencionas Agustín; hay veces que me sucede lo mismo... por lo general cuando tengo chamba fuera de casa y ando pa´rriba, pa'bajo con mucho ajetreo; siento el cansancio pero me voy al sobre y me cuesta apagar tele... quedo pegao mirando el techo 🙄... y en ese caso aplico música de fondo para relajar o alguna meditación guiada para inducir el sueño y siempre me resulta... =) Haciendo los arreglos para la Mastermind de hoy... como está de cumpleaños mi señora, tendré que aplicar superpoderes de camuflaje para perderme un rato de la fiesta... 😅😶‍🌫️ ¡Abrazo grande Maestro!