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EL TEMPLO ⛩️ (GRATIS)

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Responde aquí sobre tu Alimentación 👇🏼
Vamos con tu alimentación, que es lo que hará que veas los resultados del entrenamiento 🚀 Quiero entender mejor tus hábitos y dudas para ayudarte mejor tu alimentación. Responde en los comentarios estas preguntas: 1️⃣ ¿Qué objetivo principal quieres lograr con tu alimentación? (Ejemplo: ganar músculo, perder grasa, mejorar energía) 2️⃣ ¿Qué es lo que más te cuesta mantener en tu alimentación? 🍽️ 3️⃣ ¿Tienes alguna comida favorita que te encante incluir en tu plan? 🤤 4️⃣ ¿Qué alimento o grupo de alimentos se te hace más difícil consumir? 5️⃣ ¿Sientes que sabes cómo organizar tus comidas antes y después de entrenar? 👇 Comenta debajo de este post y trabajemos juntas para que tu alimentación sea simple, efectiva y deliciosa. ¡Estoy aquí para guiarte paso a paso! 🥗✨
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New comment 1h ago
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Mi objetivo en este momento es bajar mi porcentaje de grasa, se hacer mi meal plan pero me aburro con facilidad y tengo cravings de cosas dulces en las noches y se me hace más difícil los fines de semana estar on point
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Alessandra Ghilardi
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@alessandra-ghilardi-8255
Ale

Active 4h ago
Joined Dec 20, 2024
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