5d ago in ALIMENTACIÓN 🍏
Responde aquí sobre tu Alimentación 👇🏼
Vamos con tu alimentación, que es lo que hará que veas los resultados del entrenamiento 🚀
Quiero entender mejor tus hábitos y dudas para ayudarte mejor tu alimentación. Responde en los comentarios estas preguntas:
1️⃣ ¿Qué objetivo principal quieres lograr con tu alimentación? (Ejemplo: ganar músculo, perder grasa, mejorar energía)
2️⃣ ¿Qué es lo que más te cuesta mantener en tu alimentación? 🍽️
3️⃣ ¿Tienes alguna comida favorita que te encante incluir en tu plan? 🤤
4️⃣ ¿Qué alimento o grupo de alimentos se te hace más difícil consumir?
5️⃣ ¿Sientes que sabes cómo organizar tus comidas antes y después de entrenar?
👇 Comenta debajo de este post y trabajemos juntas para que tu alimentación sea simple, efectiva y deliciosa. ¡Estoy aquí para guiarte paso a paso! 🥗✨
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