Si notas que tienes un antojo de algo dulce si esperas 20 minutos el antojo se te pasa 🤔 te explico porque dejar transcurrir el tiempo es una herramienta que sirve para controlar los alimento gratos a tu paladar así como en unos de los videos que explica Lalo, y hoy aprendí algo más cheque esto :

Has pensado en esa posibilidad? No te voy a negar que es el camino más "fácil" PERO... Recuerda que la Cirugía NO te da: ❌Músculos ❌Longevidad ❌Energía ❌Fuerza ❌Salud Hormonal ❌Movilidad ❌Agilidad ❌Hormonas de Felicidad ❌Poder sobre tu mente ❌Fuerza de Voluntad ❌Liberación Emocional

Así no dice el dicho? 🤔 Bueno ¡Es hora de compartir nuestras recetas saludables! 🍽️✨ **¿Cuál es tu receta favorita para bajar de peso?** Compártela en los comentarios y cuéntanos qué la hace especial. ¡Inspiremos a todas con ideas deliciosas y nutritivas! 💚 ¡Espero ver muchas recetas! 👇

Ya voy para la cuarta semana y ha sido lo que mejor me a pasado en mi vida como persona, crecimiento en todos los sentido, han cambiado muchas cosas lo único que puedo decir bella familia mil gracias y no me quiero imaginar que más me tiene Dios y la Vida preparada estoy muy feliz por este cambio.