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Olympia Villagrán
Toma mis cursos desde tu cel en el momento que quieras y aprende a:
Armar tus menús y calcular tus calorías para quemar hasta 1 kilo de grasa por semana.
Sicronizar las fases de tu periodo con tu entrenamiento y dieta para lograr resultados sin agotamiento ni estrés.
Identificar si sufres diástasis abdominal para dejar de confundirla con inflamación o grasa y corregirla.
Hackear a tu cuerpo para revertir el envejecimiento y mantenerte joven y sexy.
Identificar si tienes amnesia glútea y aprender a entrenar para aumentar glúteos.
Diferenciar entre hambre real de hambre emocional y mejorar hábitos alimenticios.
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