Kommentiere unter diesem Post deine Trainingsfortschritte. Tu dies mit einem Bild wie du aussahst als du angefangen hast und wie du jetzt aussiehst. Schreibe darunter auch Erfolge, die du in deinem Training erreicht hast🔥🔥: z.B. Ich habe es letzte Woche geschafft meine ersten 80kg auf der Bank zu drücken💪! Reagiert und kommentiert bei anderen um sie in ihren Bemühungen zu bestärken und ihre Erfolge mit ihnen zu feiern🎉!!!

heeee

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