La communauté TDP a pour objectif de rassembler les passionnés de street-workout qui cherchent à développer leur physique et leur esprit.
Dans cette communauté tu y retrouvera les programmes TDP.
(Les course de la semaine, Guide nutrition, Compléments alimentaire, Repas d'une journée.)
(Entraînement cardio-vasculaire et musculation)
(Routines d'échauffement, Mobilité et étirements)
Deviens une machine, sans machines 💪