Aug '22 in Ejercicios cardiovasculares
Cardio
#Técnica secreta para oxidar grasa (100% eficaz) Hola Lía! Tengo otra pregunta pero esta vez sobre el cardio! Yo bajo super rápido de peso y me cuesta aumentar masa muscular. Cuánto cardio sería bueno en mi caso para cuidar mi masa muscular y poder igual cumplir mi objetivo de crecer en músculo igual? Siempre me dijeron que debía hacer menos por esta tendencia que tengo. Me quedó la duda! gracias!!
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Cardio
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Objetivo: Bikini Body - 12 semanas
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