من أجل أن تتقبل كل شيء يحصل لك يجب أن تكون متعاطف مع نفسك وتحبها، الكثير يتساءلون كيف أكون متعاطف مع نفسي:
1- احضن نفسك
2- كل يوم انظر للمرآة وأخبر نفسك "أنا أحبك"
3- اكتب رسائل لنفسك
4- تحدث عن جروحك لنفسك واشكر نفسك على قوتك واعرف انك شخص قوي طول ما أنت مستمر...