Nutri Hormonas
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Este espacio está diseñado para mujeres en edad fértil que buscan una guía comprensiva sobre su salud hormonal.
En este espacio hay lecciones sobre menstruación, el ciclo menstrual, manejo del estrés, calidad del sueño, ejercicio efectivo y una alimentación que respalde tu equilibrio hormonal.
Subo contenido nuevo de manera semanal. Cada video es una ventana a la comprensión y el cuidado de tu cuerpo en cada fase del ciclo. Además, disfruta de sesiones en vivo de Preguntas y Respuestas, donde podrás conectarte directamente conmigo para resolver dudas y recibir asesoramiento personalizado. Como un toque adicional, te esperan sorpresas mensuales para hacer de tu viaje hormonal un proceso agradable y motivador.
Únete a esta comunidad de mujeres empoderadas que buscan entender, abrazar y optimizar su salud hormonal.
¡Tu bienestar comienza aquí! 🌸💪
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Esta membresía es exclusiva para mujeres en edad fértil, donde explorarás el equilibrio hormonal y la salud menstrual.
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