植感生活 X 落地實踐│身體健康 X 情緒接納 X 靈感啟發
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這裡是一個成長型學習生態圈~
初衷：「感謝大地全然的愛與支持，以友善地球的方式，打造簡單純粹而優質的生活」
我們每一個人都是屬於自己獨一無二的品種，內在種子從愛自己的核心出發，在這裡我們抱持真心相待、樂於分享，誠實面對自己，用行動代替抱怨，在【理解】、【尊重】、【支持】的基礎上一起鬆軟且彈性的共創成長，持續向外擴展生命。
這裡有各種有關
1.身體健康
🥗營養補給：中醫食療、醫療靈媒MM食作
🏠居家保健：精油芳療、筋絡按摩、呼吸法
💪運動鍛鍊：瑜珈、皮拉提斯、太極鬆身八法
🧡滋養安心包：各種症狀舒緩方式整理
2.情緒接納
包含改錯簿(情緒對焦)、自我邊界建立、零極限、靜心、冥想
3.靈感啟發
各種啟發靈感的學習筆記與生活嘗試經驗心得分享
蒐集各種可嘗試小遊戲，抱持好奇與玩耍的心探索自己，挑自己有感的試試看，這裡沒有唯一或正確答案，只有現階段更適合自己的方式。
透過與大自然和植物的美好純淨能量共振，順自然的流落地實踐，從自愛開始吃好、喝好、睡好、心情好。
我們正在玩打造屬於自己的【內在支持與滋養系統】，當我們自己內在能量飽滿而充足，自然可以順著我們的生命節奏，有餘裕、有彈性去面對外界的變化。
在你感到混亂或迷失自我時，或是想要成為更好的自己時，可以回到這裡，從生活中開始愛自己的行動找回生命的掌控感，而不再是感到無能為力。
這裡會是不斷向陽成長的社群，因為你、我每個人都在成長與變化，不會是固定的樣子。
如果你有興趣，歡迎加入，一起相互交流討論，一起學習成長，陪伴彼此發現自己當下適合的方式，成長成當下最好的自己。
這將會是：
身心靈全方位滋養
為自己的身心負責
落地實踐自己品種的照護手冊
感謝你的存在，為這個世界帶來多元而豐富的可能性，有任何想討論的，也歡迎與我們分享、交流。
可以在電腦開啟網頁版或手機下載【skool】的app，註冊帳號，並申請加入這個社群，申請後最晚當週週日會批次處理，請安心順流等待我們通知喔～（相信一切都是最好的安排😉）
⚠️重要提醒：分享內容無意診斷或治療任何疾病。僅用於提供新知和教育目的。
如果你有任何疑慮，請先諮詢專業醫生/健康團隊。
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感謝大地全然的愛與支持，以友善地球的方式，打造簡單純粹而優質的生活。與大自然和植物的美好純淨能量共振，順自然的流落地實踐，從自愛開始吃好、喝好、睡好、心情好，建立屬於自己的內在滋養系統，面對外界變化時，隨時都可以回來穩定自己，相互交流一起成長得更加茁壯。
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