Hej! Skulle vilja ha tips på bra nybörjarövningar. Har inte gjort någon yoga tidigare. Är väldigt stel, framförallt i höfterna + har ont i knän och axlar...

Detta ser jag fram emot! Ska bli spännande

Ska bli intressant att få nya erfarenheter och lära mer om yoga. Yogan har hjälpt mig mycket så den kommer få följa mig genom livet 🙏

En underbar morgon ☀️

Hejsan! Det ska bli så spännande att få vara med i denna här!🧘‍♀️💕🤗