Hei kaikki. Ajattelin heittää tähän ilmoille ajatuksen – mitä terveys ja ravitsemus merkitsevät teille? Ravitsemus ja terveys ovat osa jokaisen elämää ja vaikuttavat merkittävästi hyvinvointiimme. Henkilökohtaisesti olen syventynyt näihin aiheisiin sekä yliopisto-opintojeni että intohimoisen kiinnostukseni kautta. Olen opiskellut ravitsemusta yliopistotasolla ja omistanut paljon aikaa ja vaivaa näiden aiheiden tutkimiseen ja ymmärtämiseen. Vaikka ne eivät kiinnostaisikaan kaikkia, ne ovat silti osa jokapäivästä arkea. Ne ovat myös henkilökohtaisia asioita, jotka voivat herättää paljon tunteita. Jokaisella on oma suhteensa ravitsemukseen ja terveyteen, ja se voi vaihdella suuresti yksilöstä toiseen. Mulle oikeanlainen ravitsemus on suuri voimavara, joka tukee terveyttäni, antaa energiaa ja mahdollistaa parhaan fiiliksen koko päiväksi!