Gesund & Fit in 30 Tagen

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Was dich in meinem ganzheitlichen Kurs erwartet:

👉🏽 Effektive Workouts mit Wochenplänen zum Abnehmen

👉🏽 Yoga-Übungen, Atem-Techniken und geführte Meditationen für innere Ruhe und Stärke

👉🏽 Meal-Prep-Ideen mit Wochenplänen, Rezept-Videos sowie Einkaufslisten mit leckeren und gesunden Mahlzeiten, die dich auf deinem Weg unterstützen

👉🏽 Vertiefe dein Wissen und finde Inspiration für Körper & Geist durch E-Books und Guides

👉🏽 Werde Teil einer unterstützenden Community, die dich auf deinem Weg begleitet

👉🏽 Möglichkeit zu 1:1 Coachings für einen noch individuelleren Support

Unsere gemeinsamen Ziele:

✅ Finde innere Balance und reduziere effektiv Stress

✅ Erreiche deine Fitnessziele und sieh schnell Fortschritte

✅ Steigere deine Lebensqualität & Motivation und lebe gesünder

✅ Stärke dein Immunsystem und verbessere dein Wohlbefinden

Dein Körper ist dein Tempel. Worauf wartest du?

Mach mit und starte deine Reise zu einem gesünderen und fitteren Leben!

Ich freue mich auf dich! 😊💪🏽

Janina

skool.com/gesund-fit-in-30-tagen-3889

Du willst in 30 Tagen motiviert fit werden und abnehmen, für dein gesundes Wohlgefühl für Körper und Geist? Los geht's! Join👇🏽