FUTMAX Academy
Private group
4 members
Free
LE PRIX AFFICHÉ EST EN DEVISE AMÉRICAINE (USD)
Bienvenue à FUTMAX Academy !
Nous sommes une académie de soccer collaborant avec plusieurs écoles de la région de Laval. Nous offrons des cours d’entraînement et de perfectionnement de soccer adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé. Notre programme est conçu pour s'adapter à votre niveau de jeu.
Programme d’Entraînement :
- 1 pratique de 1h15 par semaine à votre école
- 1 vidéo par semaine montrant les exercices à faire chez soi
- Une thématique mensuelle (ex : tirs, passes, défense, etc.)
- Une fiche de progression
Déroulement d’une Séance :
- 10 min : Échauffement de routine
- 15 min : Exercices individuels avec ballon
- 25 min : Exercices en groupe avec ballon
- 20 min : Match mettant en pratique les exercices réalisés
- 5 min : Étirements et retour au calme
Équipement Requis :
- Chandail de sport noir
- Short de sport
- Chaussures de soccer d'intérieur
- Bouteille d’eau.
skool.com/futmax-academy
FUTMAX ⚽️: Votre académie de soccer à Laval. Pratiques hebdomadaires, vidéos d'exercices, Coaching progressif et plus encore.
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