FACE MIND FREE
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Esta membresía te servirá para tener más información sobre el estrés, la técnica SOMABREATH y para que puedas practicar algunos tipos de respiración.
La plataforma tiene videos con explicaciones y audios para poder practicar cuando tengas tiempo.
Te recomiendo mucho tener audífonos y un tapaojos cada vez que hagas un trabajo de respiración para poder sacarle el mayor provecho.
