回国后，前来和我一起回到桂林和阳朔游玩的是我的一位大学同学女舍友，她叫花。 我们一起回了师大母校，花陪着我回到阳朔寻找过去的回忆。 我记得她爱干净，爱收拾，和她一起住后，我也慢慢受她影响，也开始注意收拾，我一直都记得她，十分感激她对我的影响。 这次回国，我告诉她我会先回桂林和阳朔（我上大学和工作过几年的地方）玩几天，再回老家钦州，问她要不要来，于是她就来了，还额外请了2天假。 我的女朋友花，87年出生，今年37岁。 2020年时疫情发生时，她男朋友回了法国，一天天地联系少了，然后自然而然的就不联系就算分手了，然后就一直单身到现在，她说的时候，表情淡淡的，说都过去了。她又觉得挺好，特别地跟我提到，单身有时候也挺好，单身后没有一秒钟是生气的。我没能接上话，她说得也在理的。估计她和前任相处时，一定是有过不少争吵，真的有点心疼她。 在飞回悉尼前，我去了南宁，再次见了她，我在她租的公寓里住一晚，第二天我就飞回悉尼。她租的公寓是一套2房公寓，家里收拾得很干净，桌面摆上了花，阳台上也种有，打开了大厅通阳台的落地门窗，坐在沙发上吹着风真的还挺舒服的。花养了2只猫，她说它们是她的仔仔。看着她的2只猫咪，有时候就躺在地上睡着了，有时候走到花的旁边撒撒娇，一切都安然自在，岁月静好。 之前见面时有聊到她的感情，她的生活很充实，一周五天工作，一周去跳拉丁舞两三次，周末有时候还会参加各种派对，和前男友分手后的这4年，也没有遇到合适的，所以就一直单身，也不觉得少什么。她的生活真的非常充实，她也享受一个独处的时光。我跟着说，奇了怪了，我哥哥这几年也有在相亲，也是没有遇到合适的，我还开玩笑说，要不然，我把我哥介绍给你，我哥比你大四岁，他是个非常顾家的男生，会烧菜，没有什么坏习惯，也很爱干净，跟你有不少共同点呢。我只是轻轻地说了几句，我是很希望她找到一个靠谱的生活伴侣，我也想把我的靠谱哥哥介绍出去。 她的第一反应是：我们不合适的，她是经历了很多，对自己的想要找的对象的条件都很清楚，是啊，我们的经历决定了我们此时此刻想的是什么和做什么决定。当我们的年龄越大，越清楚，就越理智，接下来是不会再费力多尝试，其实自己的机会就越少了。我后来也没有再提了。从大学毕业以后，我们就没有什么交集，我们的成长和对生活的理解也非常不一样，有时候谈论到一个问题，说到一两句，她就回了结论，而且是不能改变了，或者是说自己做不到的。 在和她交流的几天在中，我其实挺难过的，我难过的是，她过的生活里给她设了很多局限，她有点跳不出一个圈子里。她已经习惯了她现在的生活，不太想有太多变动。 现在终于理解了为什么年长的人会感慨说：年轻真好！至少年轻有的是勇气，其实是冲动，冲动真的并不一定是坏事。 躺平的状态，放在感情上，就是不做任何争取的状态了，在文化里的各种条条框框把人和人都分得清清楚楚，这个框里的人不会看上那个框里的，那个框的人也怕别人看不上自己，所以他们永远不会有交集。我和我41岁的哥哥聊天，我也深深感受到了被设立出来的人和人的边界感，我哥哥也是其中一个被框起来的人。而在我看来，我反应就很大，开始反问，有什么不可以呢？有什么不可能呢？而他们不会是这样想的。 所以，我的单身女朋友仍然会照常过她已经习惯的生活，她的生活也挺充实，其实我不用担心她什么，她只要她觉得她过的还可以，是不是呀？

活着就是这么的开心😃

昨天我去了Chadstone 购物城，买了适合自己的衣服。感觉自己需要更加自律，少吃多喝水多运动好好睡觉，一定要戒糖，还有就是要保持愉悦轻松的心情，看书看电影听音乐，和家人多沟通，和好朋友聊聊天，这样可以让你年轻10岁以上，你好好的爱自己了，你才会有更好的幸福感，这种幸福可以给你身边的人，让他们感到正能量，还有希望和快乐🌸🌸 你们是怎么做到好好的爱自己呢？欢迎来聊聊😊

如果你爱上一只蝴蝶，不要去追逐它，而是去种花，去种草，去种下你的一片花园！ 你同意吗？

女性在任何时候，我感觉如果别人的要求和帮助让我内心不愿意，一定不要太软弱，去做自己不想做的事情，学会拒绝别人，是真的很重要，以下几点希望对大家有帮助： 1. **明确界限**：清楚自己能接受和不能接受的事情，建立清晰的个人界限。 2. **自信表达**：用坚定但友善的语气表达自己的拒绝，不用过多解释或道歉。 3. **提供替代方案**：在拒绝的同时，可以建议其他可能的解决方案或替代选择。 4. **保持简洁**：拒绝时，话不必多言，保持简洁明了。 5. **练习说“不”**：在日常生活中多练习说“不”，逐渐增强自己的拒绝能力。 6. **尊重自己的感受**：相信自己的直觉和感受，不要为了取悦别人而违背自己的意愿。 7. **提前准备**：在可能需要拒绝的场合前，可以提前想好拒绝的措辞和方式。 这些方法可以帮助女性更好地维护自己的权益和情感健康。 你们还有其它的建议吗？欢迎大家来讨论😊