Nov '22 (edited) in Khác
Làm gì nếu cuộc sống MÙ MỊT
VIẾT NHẬT KÍ
- Suy nghĩ
- Những điều đã diễn ra trong mỗi một ngày
- Nhìn nhận lại những điều mà chúng ta đã làm tốt hoặc không tốt
- Viết lại điều mà chúng ta muốn trong cuộc sống
*kế hoạch mù mờ = kết quả thất vọng
- Ước mơ
- Nuôi dưỡng ước mơ ( ý tưởng ) hằng ngày
- Trải nghiệm
- Ghi lại trải nghiệm thú vị, hạnh phúc để có thể "sống" lại thêm một lần nữa
- Ghi 10 điều biết ơn
- Cảm xúc ( vui, buồn, giận, bức xúc... )
- Viết tất cả những thứ mà bạn cần làm
- Giúp giải toả cảm xúc tiêu cực, ấm ủ cảm xúc hạnh phúc
- Học tập
- Learn - Unlearn - Relearn
- Ôn lại những gì đã học
- Viết ra 5 chiến thắng nhỏ mỗi ngày
=> Nhật kí cuộc đời giúp bạn biết bạn muốn gì, bạn muốn trở thành người như nào...
*Thiết kế cuộc đời thay vì phản ứng lại những gì cuộc đời đưa cho
14
9 comments
Làm gì nếu cuộc sống MÙ MỊT
skool.com/conduongbotngu
The New Rich Premium cộng đồng chuyển đổi khán giả thành khách hàng High-Ticket Product, Paid Community (membership), Group Coaching , Coaching 1:1
Leaderboard (30-day)
1
+251
2
+224
3
+205
4
+97
5
+97
powered by