[BTVN] BUỔI #01: NGHỆ THUẬT SỬ DỤNG GIỌNG BỤNG

Nguyễn Ngát

Jul '23 (edited) in Khác

Link học buổi 1>> https://goeco.link/yvwdC

💥 Bài tập 1: Lấy hơi bụng và đếm đến 10

B1: Lấy hơi vào bụng, bụng căng lên. Giữ trong 2 giây

B2: Bắt đầu đếm từng nhịp nhỏ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

💥 Bài tập số 2: Đọc đoạn văn bản sau TỰ TIN LÀ CHÍNH MÌNH!

Dù bạn là ai trong cuộc sống này, dù bạn được sinh ra trong hình hài ra sao, thì bạn cũng nên cảm thấy vui sướng, tự hào vì trên đời này bạn là một tinh hoa, độc nhất.

Hãy nhớ rằng, bạn là bạn, bạn sống là vì bạn. Bạn không cần phải cố gắng để trở thành một ai đó, bạn chỉ cần trở thành phiên bản tốt nhất, tiến bộ hơn bạn của ngày hôm qua.

Hãy tiếp tục nỗ lực tiến lên phía trước, cải thiện bản thân sẽ giúp bạn càng ngày càng tự tin và được mọi người yêu mến.

Hãy tự tin là chính bạn, mọi thứ tốt đẹp chắc chắn rồi sẽ đến với bạn!

💥Thời hạn nộp bài: 12h00 ngày 13/07 (thứ Năm)

💥Hình thức nộp bài: Dạng video, nộp bài dưới phần bình luận của bài viết này và tag đệ nhị thân vào nhận xét

💥Yêu cầu: quay video thấy được cả bụng, thân, miệng để thầy có thể nhận xét kỹ nhất

63 comments